News principali, News veloci 8 ottobre 2018

Corso Thai Chi Chuan

Ogni sabato mattina dalle 9.30 alle 10.30, presso ex scuola Steineriana, via Mirabello 7 – Como frazione Trecallo

La disciplina:

Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina che arriva dalla Cina ora conosciuta come tecnica di medicina preventiva e ginnastica dolce adatta ad ogni età, diffusa anche tra le persone anziane. Tra i suoi benefici vi è il mantenimento del controllo dell’equilibrio, miglioramento della prontezza di riflessi e agilità.

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